2020/10/11 12:31
こんにちは、ボイス長岡店の高橋です♪
お腹が減った～～～～～～～～～～～～～～🌀
最近、筋トレしているってお伝えしたと思うんですが
先週から食事制限も初めて
ダイエットも始めたんですよ♪
1ヶ月以上、ダンシングしたり筋トレしたりしてたのですが
毎日、🍺飲んで、つまみ食べてりゃ
体重は減らない減らない・・・
だけど、それだけ食べて、キープできてたってことだから
今度は、目標体重まで、ダイエットしてからの
キープをしようかと思ったわけなんですよ。
だから、最近の食事ルーティーンは
朝→ブロッコリーと野菜スープ
昼→野菜の千切りとサラダチキン(これは、もう3年くらいやってるかな♪)
夜→ブロッコリーと野菜スープと豆腐♪
けっこう、豆腐が大事っすよ♪
調子がいい時は、納豆やキムチも入れて
まりな丼～～～♪
☝このまりな丼というと、youtubeで大炎上しているから
あんまり大きな声で言えないんだけど、
見ていると、ヘルシーメニューってだいたい似たものが
できるやん～～～～って、パクリて～～～って思うんけどね♪
だから、もうちょっと頑張って、目標まで行って
また、大好きな🍺を毎日飲むぞ～～～ってね💗
では、もっと洋服が似合う体になって
もっともっと写真写りをよくしちゃるぜ～～～～♪
じゃ今日は「メンズ」のご紹介です。
TMDLから入荷した、
リブワイドブルゾンっすね♪
ウール混だから、ちょっと重量感があってあったかですよ(*´ω`*)
個人的には、このガンクラブチェックを購入しました。
今時期、ちょいと寒い時が増えてきたので
ちょうどいいんですよね～～～～♪
中に、ニットを着こめば、
冬時期もイケちゃうんですよ～((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
素敵すぎる～～～♪
ちなみに、TMDLが最近、
フランス人モデルを使った写真があるので
下記の画像から、商品ページで見てみて下さいね♪
わかりやすいと思うんで♪
ぜひっ♪
今日紹介させていただいた商品は
下記の画像から詳細・在庫を確認できます。
よかったら、覗いてみてくださいね♪
よろしくお願いします。
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